Aicinām šajā nedēļā apmeklēt veselību veicinošas aktivitātes Limbažu novadā

Limbažu novada iedzīvotajiem ir iespēja veicināt un uzlabot savu un ģimenes veselību, piedaloties bezmaksas sertificētu speciālistu vadītās nodarbībās un pasākumos. Esi aktīvs un veselīgs, nāc piedalies!


Aktivitātes no 19. līdz 23.augustam:
Māmiņskola (Limbažu slimnīcā, Klostera iela 3):

• 19.augusts plkst. 14:00 - Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi;
• 20.augusts plkst. 14:00 - Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. II ;
• 20.augusts plkst. 16:00 - Krūts barošana, zīdīšanas “ABC”
• 21.augusts plkst. 13:00 - Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini (Klostera iela 6a);
• 22.augusts plkst. 15:00 - Grūtnieču vingrošana.

Crossfit nodarbības – Limbažu pilsētas stadionā :

• 19.augusts plkst. 20:00;
• 21.augsuts plkst.18:00.

Ūdens aerobikas nodarbības– Limbažu Lielezers:

• 19.augusts plkst. 18:00;
• 21.augusts plkst. 17:00;
• 22.augusts plkst. 18:00.

Nūjošana – (pa/ap Limbažu pilsētu) pulcēšanās pie Limbažu slimnīcas ieejas:

• 23.augusts plkst. 18:00.

Kustību vasara – Limbažu Lielezera pludmalē (Lietus gadījumā – Limbažu peldbaseina sporta zālē)

• 22.augusts plkst. 18:30 - ZUMBA.

Vingrošana:

• 20.augusts plkst. 17:00 - Pāles sporta hallē;
• 21.augusts plkst. 17:00 - Umurgas kultūras namā;
• 22.augusts plkst. 17:00 - Pociema kultūras namā;
• 23.augusts plkst. 17:00 – Viļķenes sporta hallē.

Skriešana (pa/ap Limbažu pilsētu):

• 20.augusts plkst. 18:30; pulcēšanās pie Limbažu Lielezera;
• 21.augusts plkst. 20:00 pulcēšanās OC «Limbaži» stāvlaukums

Nodarbības tiek organizētas Eiropas Sociālā fonda finansētā projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059.