Projekti, fondu aktualitātes
Aicinām šajā nedēļā apmeklēt veselību veicinošas aktivitātes Limbažu novadā

Limbažu novada iedzīvotajiem ir iespēja veicināt un uzlabot savu un ģimenes veselību, piedaloties bezmaksas sertificētu speciālistu vadītās nodarbībās un pasākumos. Esi aktīvs un veselīgs, nāc piedalies!


Aktivitātes no 5. līdz 10.augustam:
Māmiņskola
(Limbažu slimnīcā, Klostera iela 3):

  • 5.augusts plkst. 14:00 - Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. I;
  • 6.augusts plkst. 15:00 - Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi;
  • 6.augusts plkst. 16:00 - Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns I;
  • 7.augusts plkst. 13:00 - Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini (Klostera iela 6a);
  • 8.augusts plkst. 14:00 - Zīdīšana, krūts piena priekšrocības, nozīme, problēmas, paņēmieni, mātes uzturs zīdīšanas laikā;
  • 8.augusts plkst. 15:00 - Grūtnieču vingrošana.
Crossfit nodarbības – Limbažu pilsētas stadionā :
  • 7.augusts plkst. 18:00.
Ūdens aerobikas nodarbības– Limbažu Lielezers:
  • 5.augusts plkst. 18:00;
  • 7.augusts plkst. 17:00;
  • 8.augusts plkst. 18:00.
Skriešana (pa/ap Limbažu pilsētu) pulcēšanās OC «Limbaži» stāvlaukums:
  • 6.augusts plkst. 18:30;
  • 7.augusts plkst. 20:00.
Kustību vasara – Limbažu Lielezera pludmalē (Lietus gadījumā – Limbažu peldbaseina sporta zālē)
  • 8.augusts plkst. 18:30 - POUND.
Vingrošana:
  • 6.augusts plkst. 17:00 - Pāles sporta hallē;
  • 7.augusts plkst. 17:00 - Umurgas kultūras namā;
  • 8.augusts plkst. 17:00 - Pociema kultūras namā;
  • 9.augusts plkst. 17:00 – Viļķenes sporta hallē.
Nūjošana – (pa/ap Limbažu pilsētu) pulcēšanās pie Limbažu slimnīcas ieejas:
  • 9.augusts plkst. 18:00.
PAGASTU SVĒTKU IETVAROS:
Vidrižos– 10.augustā
  • plkst. 11:30 - Breika paraugdemonstrējums
  • plkst. 14:00 – lekcija un meistarklase par veselīgu uzturu – lektore, uztura speciāliste Santa Sibule
Nodarbības tiek organizētas Eiropas Sociālā fonda finansētā projektā “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059.
Dzīvosim veseli Limbažu novadā logo