Aicinām Limbažu novada iedzīvotājus veicināt un uzlabot savu un ģimenes veselību, piedaloties bezmaksas sertificētu speciālistu vadītās nodarbībās un pasākumos. Esi aktīvs un veselīgs, nāc piedalies!
Aktivitātes no 5. līdz 9. novembrim:
Māmiņskola (Limbažu poliklīnikā, Klostera iela 6a):
6. novembris plkst. 13:00 - Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini.
Māmiņskola (Limbažu slimnīca, Klostera iela 3):
7. novembris plkst. 15:00 - Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi.
Lekcija par garīgo veselību:
Labizjūtas treniņš par psiholoģisko labklājību, dažādi ķermeņa relaksācijas paņēmieni, koordinācijas vingrinājumi u.c.
6. novembris plkst. 11:00 – Skultes kultūras integrācijas centrā;
6. novembris plkst. 14:00 - Viļķenes pagasta pārvaldē.
Vingrošana:
5. novembris plkst. 17:00 - Pāles sporta hallē;
7. novembris plkst. 15:00 - Pociema kultūras namā;
7. novembris plkst. 17:00 -Umurgas kultūras namā;
8. novembris plkst. 17:00– Viļķenes sporta hallē.
Lekcija vecākiem, pedagogiem u.c. interesantiem:
Izdegšanas sindroms, kā rast motivāciju mūsdienu dzīvē, skolā, kā tikt galā ar stresu – vecākiem, pedagogiem u.tml.:
6. novembris plkst.16:00 - Baumaņu Kārļa Viļķenes pamatskolā.
Skriešana (pa/ap Limbažu pilsētu) pulcēšanās OC «Limbaži» stāvlaukums:
5. novembris plkst. 18:30;
9. novembris plkst. 09:30.
