Projekti, fondu aktualitātes
Izkustamies vingrošanas nodarbībās janvārī!

Janvārī Limbažos turpinās jauno māmiņu veselīga dzīvesveida paradumu veicināšanas pasākumi:

  • Pirmsdzemdību nodarbību cikls.
  • Pēcdzemdību nodarbību cikls ( vērsts uz mātes veselību, prasmēm).
  • Pēcdzemdību nodarbību cikls ( vērsts uz bērna attīstību pirmajā dzīves gadā).
Nodarbības organizē SIA "Limbažu slimnīca". Informācija par norises laikiem un grupām pa tālr. 29123307 un Limbažu slimnīcas Facebook lapā.

Jauno māmiņu veselīga dzīvesveida paradumu veicināšanas pasākumu organizēšana Janvārī
Pirmsdzemdību nodarbību cikls. Pieteikšanās pie speciālistiem pa norādītajiem tālruņiem.
Vieta: Limbažu slimnīca, Klostera iela 3, Limbaži
NODARBĪBA Datums Laiks Speciālists
Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns I( nodarbība ieteicam grūtniecības 3.trimestrī ) 07.01. 17.00 L.Česlet.29123307
Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns II( nodarbība ieteicam grūtniecības 3.trimestrī ) 09.01. 17.00 L.Česlet.29123307
Krūts barošana, zīdīšanas “ABC” 14.01. 17.00 L.Česlet.29123307
Pārmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā, bērniņa attīstība un kaitīgo faktoru ietekme( nodarbība ieteicama grūtniecības 1.trimestrī) 21.01. 17.00 L.Česlet.29123307
Grūtnieču uzturs, veselīgas ēšanas paradumi ( vada uztura speciālists, nodarbība ieteicama grūtniecības 1. trimestrī ) 28.01. 17.00 N.Karpenska-Allaža26421329
Grūtnieču vingrošana 08.01. 15.00 A.Runcet.26335934
Grūtnieču vingrošana 10.01. 14.00 A.Runcet.26335934
Grūtnieču vingrošana 15.01. 15.00 A.Runcet.26335934
Grūtnieču vingrošana 17.01. 14.00 A.Runcet.26335934
Grūtnieču vingrošana 22.01. 15.00 A.Runcet.26335934

Pēcdzemdību nodarbību cikls (vērsts uz mātes veselību, prasmēm).
NODARBĪBA Datums Laiks Speciālists Vieta
Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini 09.01. 11.00 M.Ģīlet.28225948 Klostera iela 6a
Pēcdzemdību periods mammai, sievietes uzturs enerģijas atgūšanai. 10.01. 14.00 L.Česlet.29123307 Klostera iela 3
Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini 23.01. 11.00 M.Ģīlet.28225948 Klostera iela 6a
Zīdīšana, krūts piena priekšrocības, nozīme, problēmas, paņēmieni, mātes uzturs zīdīšanas laikā. 30.01. 14.00 L.Česlet.29123307 Klostera iela 3

Pēcdzemdību nodarbību cikls (vērsts uz bērna attīstību pirmajā gadā).
Vieta: Limbažu slimnīca, Klostera iela 3, Limbaži
NODARBĪBA Datums Laiks Speciālists
Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi 03.01. 14.00 A.Runcet.26335934
Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. I 07.01. 14.00 L.Česlet.29123307
Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. II 14.01. 15.00 L.Česlet.29123307
Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. I 21.01. 14.00 L.Česlet.29123307
Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi 24.01. 14.00 A.Runcet.26335934
Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. II 28.01. 14.00 L.Česlet.29123307
Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi 31.01. 14.00 A.Runcet.26335934

Eiropas Sociālā fonda finansētais projekts “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”,

Nr. 9.2.4.2/16/I/059.
Dzīvosim veseli Limbažu novadā logo