Publicēts: 07.08.2019.
Projekti, fondu aktualitātes
Nodarbība par veselīgu uzturu 10.augustā Vidrižos!
Limbažu novada pašvaldība aicina novada iedzīvotājus apmeklēt projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā” bezmaksas Jauno māmiņu/ģimeņu veselīga dzīvesveida paradumu veicināšanas pasākumus.

Pirmsdzemdību nodarbību cikls
Pieteikšanās pie speciālistiem pa norādītajiem tālruņiem
Vieta: Limbažu slimnīca, Klostera iela 3, Limbaži

Nr.p.k.

NODARBĪBA

Datums

Laiks

Speciālists

1

Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns I
(nodarbība ieteicam grūtniecības 3.trimestrī )

06.08.

16.00

L.Česle

t.29123307

2

Dzemdības, psiholoģiskā sagatavotība dzemdībām, mātes un tēva lomai, dzemdību plāns II
(nodarbība ieteicam grūtniecības 3.trimestrī )

13.08.

17.00

L.Česle

t.29123307

3

Pārmaiņas sievietes organismā grūtniecības laikā, bērniņa attīstība un kaitīgo faktoru ietekme
(nodarbība ieteicama grūtniecības 1.trimestrī)

14.08.

16.00

L.Česle

t.29123307

4

Krūts barošana, zīdīšanas “ABC”

20.08.

16.00

L.Česle

t.29123307

5

Grūtnieču uzturs, veselīgas ēšanas paradumi
(vada uztura speciālists, nodarbība ieteicama grūtniecības 1. trimestrī )

28.08.

13.00

N.Karpenska-Allaža

26421329

6

Grūtnieču vingrošana

01.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

7

Grūtnieču vingrošana

08.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

8

Grūtnieču vingrošana

15.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

9

Grūtnieču vingrošana

22.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

10

Grūtnieču vingrošana

29.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

Pēcdzemdību nodarbību cikls (vērsts uz mātes veselību, prasmēm)

Nr.p.k.

NODARBĪBA

Datums

Laiks

Speciālists

Vieta

1

Pēcdzemdību periods mammai, sievietes uzturs enerģijas atgūšanai.

01.08.

14.00

L.Česle

t.29123307

Klostera iela 3

2

Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini

07.08.

13.00

I.Rudzīte

t.28659251

Klostera iela 6a

3

Zīdīšana, krūts piena priekšrocības, nozīme, problēmas, paņēmieni, mātes uzturs zīdīšanas laikā.

08.08.

14.00

L.Česle

t.29123307

Klostera iela 3

4

Pēcdzemdību vingrošana kopā ar zīdaini

21.08.

13.00

I.Rudzīte

t.28659251

Klostera iela 6a

Pēcdzemdību nodarbību cikls (vērsts uz bērna attīstību pirmajā gadā)
Vieta: Limbažu slimnīca, Klostera iela 3, Limbaži

Nr.
p.k.

NODARBĪBA

Datums

Laiks

Speciālists

1

Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. I

05.08.

14.00

L.Česle

t.29123307

2

Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi

06.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

3

Rūpes par jaundzimušo pirmajā dzīves gadā – higiēna, drošība, ēdināšana u.c. II

13.08.

14.00

L.Česle

t.29123307

4

Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi

14.08.

15.00

A.Runce

t.26335934

5

Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. I

15.08.

14.00

L.Česle

t.29123307

6

Handlinga apmācība vecākiem – praktiski padomi

19.08.

14.00

A.Runce

t.26335934

7

Mazuļa emocionālā un fizioloģiskā attīstība – vajadzības, miegs, raudāšana, rotaļāšanās u.c. II

20.08.

14.00

L.Česle

t.29123307

Nodarbības organizē SIA «Limbažu slimnīca» speciālisti.
Informācija par norises laikiem un grupām pa tālr. 29123307 vai www.limbazi.lv un Limbažu slimnīca Facebook lapā.
Eiropas Sociālā fonda finansētais projekts “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr. 9.2.4.2/16/I/059.
Dzīvosim veseli Limbažu novadā logo