Limbažu novada pašvaldība ir noslēgusi līgumu ar SIA “Divi gani” par veselības veicināšanas nometnes jauniešiem organizēšanu un vadīšanu Limbažu novadā.
Nometne plānota kā 5 dienu dienas nometne. Potenciālā īstenošanas vieta varētu būt Puikules muiža ar muižas parku. Katrā dienā plānota cita tēma un vismaz 1 nodarbība, kopējais ikdienas ilgums nometnē 6 stundas. Mērķa grupa: Limbažu novada jaunieši, vecums 13 – 16 gadi. Jauniešiem tiks nodrošinātas 2 ēdienreizes.
Nometnes nodarbību tēmas:
- Nodarbības par veselīgu uzturu – nodarbību vadīs divas sertificētas uztura speciālistes, kur dienas laikā jauniešiem tiks mācīti veselīgi ēšanas paradumi, gatavotas maltītes, jaunieši tiks praktiski iesaistīti veselīga uztura gatavošanā, iemācot vienkāršus un ikdienā viegli pagatavojumu ēdienus;
- Nodarbības par aktīvu dzīvesveidu – nodarbības vadīs sporta speciāliste un stafešu vadītājs. Teorijas daļā tiks sniegta informācija interaktīvā veidā par fiziskām aktivitātēm, to nepieciešamību ikdienā veselības veicināšanai. Praktiskajā daļā jaunieši piedalīsies sporta aktivitātēs - sporta nodarbības ar sporta speciālisti, vingrinājumi vispārējai fiziskajai attīstībai, spēles, sacensības un stafetes ar stafešu vadītāju.
- Nodarbības par garīgo veselību – teorētiskajā daļā būs diskusija ar jauniešiem par garīgās veselības nozīmi un simptomiem, kuriem noteikti jāpievērš uzmanība, praktiskajā daļā tiks veidotas radošas darbnīcas un personības izaugsmes treniņi, kas iemācīs jauniešus ikdienā būt pašpārliecinātākiem, kā arī to kā tikt galā grūtās situācijās, kā saprast sevi un apkārtējo pasauli.
- Izpratni veidojošas nodarbības par atkarību izraisošām vielām un procesu izplatību samazināšanu – nodarbības vadīs speciālists ar pieredzi jauniešu izglītošanā par atkarību izraisošām vielām. Tiks organizētas dažādas aktivitātes, kas uzskatāmā veidā parādīs atkarību izraisošo vielu negatīvo ietekmi uz veselību, piemēram, lomu spēles, darbs komandās, veselības stafete pret atkarībām.
- Tiks organizēts pārgājiens, kura laikā notiks aktivitātes, kas iemāca veidot savstarpējās attiecības, uzticību komandas biedriem, kurts ugunskurs u.c. nodarbības.
Nometne tiek organizēta projekta “Pasākumi vietējās sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei Limbažu novadā”, Nr.9.2.4.2/16/I/059 ietvaros. Nodarbības un ēdināšana dalībniekiembūs bez maksas.
Pieteikšanās informācija sekos.
